Suplementos deportivos: batidos de proteínas, geles y barritas energéticas

Batido de proteínasA lo largo del blog, os hemos enseñado algunas formas de conseguir mejorar el tono muscular de las distintas zonas corporales utilizando el trx o combinándolo con otros sistemas de entrenamiento.

Pero dependiendo de nuestros objetivos de fitness, hay ocasiones en las que no será suficiente sólo con practicar deporte, sino que además necesitaremos complementarlo con una buena alimentación basada en una dieta equilibrada, en ocasiones acompañada por suplementos deportivos nutricionales. Continue Reading