Comprar bosu

El bosu balance trainer es un aparato de fitness inventado en el año 2000 por David Weck. Su nombre viene de «Both Side Up», lo que significa que puede ser utilizado por ambas caras.

Se trata de una semiesfera de latex de 65 cm de diámetro, con una cara plana y de unos 6 kg de peso.

Es uno de los productos que más a revolucionado el mundo del fitness en los últimos años. Continue Reading

Rutina combinada de trx y bosu

Una de las muchas virtudes de trabajar con TRX, es que resulta muy sencillo de combinar con otros elementos de entrenamiento, para añadir variedad e incrementar el nivel y la carga de la actividad.

En el artículo de hoy, os presentamos los beneficios de combinar el ejercicio en TRX con un Bosu. Continue Reading